QU'EST-CE
Qu'UNE DOULA ?
Le mot doula vient du grec ancien qui signifie "servante à la femme".
Une doula accompagne les femmes et les couples dans la continuité : pendant la grossesse, l’accouchement et après la naissance de leur enfant, toujours en complément du suivi médical. L'écoute active, neutre, empathique et bienveillante, au service des familles est au coeur du métier de doula. Une doula apporte une présence rassurante aux parents durant cette période pleine de bouleversements grâce à son expérience et à sa formation en relation d'aide et en périnatalité. Elle n’a pas de fonction médicale et soutient le travail des sages-femmes. Elle incarne la figure féminine qui se tenait autrefois auprès de la femme qui met au monde son bébé, aux côtés de la sage-femme.
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En tant que doula, j’ai à coeur que les femmes enceintes soient sereines, qu’elles mettent au monde leur bébé en toute confiance et que la période postnatale soit la plus douce possible. Je crois profondément qu’une femme entendue et soutenue trouvera en elle toutes les ressources pour être elle-même à l’écoute de ses besoins, de son corps et de ses capacités.
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Lors de nos rencontres, je vous ouvre un espace d'écoute privilégié, je vous apporte un soutien émotionnel, des ondes positives et vous accompagne dans votre cheminement grâce au lien de confiance que nous créons. Vos mots déposés ont souvent une résonance dans votre corps. C'est pourquoi je vous accompagne également corporellement grâce au soins rebozo et au massage. Aussi, je vous donne des informations personnalisées afin que vous puissiez faire des choix éclairés et vivre cette aventure en toute conscience.
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En fonction de vos besoins, je vous mets en lien avec d’autres professionnels de la périnatalité et tiens à votre disposition des ouvrages et du matériel de puériculture.
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Etre accompagnée-s par une doula est un précieux cadeau à s'offrir. C'est précieux de prendre du temps pour soi, son couple, son bébé et de nommer avec authenticité ce que l'on ressent, ce que l'on vit intimement dans sa maternité, dans sa vie de femme.
Nos rencontres, ce sont ces parenthèses-là que vous vous offrez, comme un "temps suspendu", "une bulle de douceur" dans votre quotidien.
Création graphique : Léa Lazare
La naissance d'une doula
Mon histoire
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Devenir doula m’est apparu comme une évidence.
Après de nombreuses années dans le milieu juridique, j’ai décidé de m’accomplir autrement, d’écouter ma petite voix intérieure, me chuchotant que ma place dans ce monde était d’être auprès des femmes qui deviennent mères.
J’ai toujours été sensible à la grâce des femmes enceintes, leur puissance. J’étais attirée par cette extraordinaire énergie de vie qui les habite à ce moment précis. J’avais déjà à coeur de leur envoyer de bonnes ondes pour qu’elles se sentent bien dans leur rôle si précieux d’accompagner leur bébé sur son chemin. Je percevais l’importance de la période utérine pour la femme, mais aussi pour le petit-être en devenir.
Quand j’ai moi-même attendu mon premier bébé en 2014, j’ai ressenti à quel point une femme enceinte avait besoin d’être entourée de personnes bienveillantes et inspirantes, qui croient en elle. J’ai compris que la grossesse n’était pas seulement un changement d’état physique, mais comportait une dimension émotionnelle hors du commun, permettant à la femme d’être profondément connectée à elle-même et à son intuition. J’ai appris que l’accouchement, souvent redouté, pouvait être vécu comme une expérience transformatrice et significative. J’ai réalisé combien la confiance en soi, en son bébé et dans le processus de la naissance influençaient positivement le vécu de sa grossesse et de son accouchement. J’ai expérimenté le bouleversement des premières semaines postnatales vécues dans la douceur et dans la difficulté en même temps.
La célèbre citation de Michel Odent “pour changer le monde, nous devons d’abord changer comment les enfants naissent ” résonnait en moi de plus en plus fort et je sentais que je devais oeuvrer pour la défense des droits, non plus en tant qu’avocate, mais aux côtés des femmes, pour qu’elles se réapproprient leur corps, la naissance de leur enfant et la maternité qui leur ressemble.
J’ai naturellement été la doula de mes amies enceintes puis j’ai choisi d’en faire mon métier en intégrant l'école canadienne en périnatalité Mère & Monde, qui forme les accompagnantes à la naissance depuis 20 ans.
La naissance de mon deuxième fils en 2017 a sublimé mon cheminement et a complété ma naissance en tant que doula. Comme pour beaucoup de femmes, la maternité m’a donné l’envie et la force de donner un sens plus profond à ma vie en réalisant ce qui me rend heureuse chaque jour.
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Mes formations
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Décembre 2022: Formation "Initiation au portage" par l'Ecole du Bien-Naître.
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Mars 2022: Formation "Accueillir et écouter les personnes touchées par une grossesse interrompue" par l'association AGAPA.
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Janvier 2022: Workshop Spinning babies® par Nikki Zerfas.
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Décembre 2021: Formation "Massage du visage" par Fanny Perot - Facial therapist.
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Juin 2021: Formation au deuil périnatal pour les professionnels par Hélène Guérin.
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Mars 2021: Formation "Massage femme enceinte/postnatal et bébé selon l'ayurveda" par Aurélie Cros Wickrama.
Septembre 2020: Transmission du soin prénatal "Rebozo d'ouverture" par Marina Perez.
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Juin 2020: Atelier "Accompagner les débuts de l'allaitement" animé par Flora Jimenez, doula.
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Janvier 2020: Formation au soin "Rituel Rebozo" par l'Ecole française du Rebozo fondée par Laurence Kerbarh
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Octobre 2019: Workshop "Animation de cérémonies entourant la maternité et la féminité" par Camille Laperle (Maternité Sacrée)
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Octobre 2019: Transmission du soin postnatal "Massage Rebozo" par Anne Belargent, doula, co-fondatrice de Rebozo Therapy
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Septembre 2019: Transmission du soin "Rituel Rebozo" par Caroline et Marina Perez
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Juillet 2018: Formation "L'enfantement entre science et sacré par l'approche quantique de la naissance" auprès de Karine Langlois, sage-femme canadienne, devenue Quantik Mama.
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Mai 2018: Formation "Conduite pratique de l'allaitement maternel, de la naissance au sevrage" auprès d'allaitement maternel formation (am-f)
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Septembre 2017: Certification - Doula, accompagnante à la naissance par l’école canadienne Mère & Monde
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Février 2017: Séminaire de formation “Physiologie de la naissance - Paramanadoula” dirigé par Michel Odent et Liliana Lammers
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Octobre 2016: Formation Hypnonatal® (hypnose périnatale) auprès de Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité
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Mars 2016: Module de formation "Positionnement, éthique, valeurs de la doula" à l'Institut de formation des Doulas de France
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Crédit photographique : Lucie Bataille